Essayer De Ne Pas Sourire

Essayer De Ne Pas Sourire-65
Car comme le bâillement, le sourire semble contagieux.Les employés qui sourient voient leurs collègues et leurs clients rapporter des niveaux plus élevés de satisfaction.

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Plus tard, d’autres chercheurs en psychologie ont mis en place un protocole étonnant avec du botox.

Ils ont administré à certains patients atteints de dépression ou de syndrome d’anxiété du botox supposé bloquer leur capacité à exprimer des expression faciales.

Il y écrit « L’expression libre par des signes extérieurs d’une émotion l’intensifie ».

En gros, exprimer une émotion via des expressions corporelles (notamment faciales) renforcerait ces émotions.

En même temps, chaque groupe de participants devait remplir un questionnaire comportant des questions sur leur état de bien-être émotionnel.

Et en moyenne, ceux qui avaient reproduit le sourire avaient des résultats plus positifs.

En résumé : plus votre visage exprime une émotion, plus votre cerveau active les processus responsables de cette émotion.

En d’autres termes, plus vous souriez, plus vous êtes heureux. Ainsi, dans une étude publiée dans le Journal of Pain en 2008, on apprend que les patients qui se forcent à sourire durant une opération douloureuse ressentent moins la douleur que les autres.

Est-ce que l’action de sourire peut nous rendre plus heureux?

Sourire peut rendre heureux, même quand on se force. Quand on est heureux, on sourit, et quand on est contrarié on fronce les sourcils. Mais est-ce que cette relation fonctionne aussi dans l’autre sens ?

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